Als je lekker in je lijf zit, sta je zelfbewuster in het leven. Je durft meer op je gevoel te vertrouwen. Kinderen die hun eigen lichaam kennen en voelen, kunnen beter voor zichzelf zorgen. 

In de massage en oefeningen staan ervaring en contact centraal. Het gaat om het leren luisteren naar de signalen van het lichaam, en emoties en gevoelens kunnen herkennen en benoemen.    

Massage helpt kinderen op een speelse en tegelijk rustgevende manier om meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Daardoor zijn ze beter in staat om grenzen bij zichzelf en bij de ander aan te voelen en aan te geven. Ook vermindert het stress.  En te veel stress heeft een negatieve invloed op de groei en ontwikkeling. Het kan zelfs leiden tot allerlei ziektes en problemen op volwassen leeftijd. 

Ik werk met helende kindermassage. Het laten ervaren van de zwaartekracht en de vloeibare bewegingen van het lichaam zijn een vast onderdeel. Ook oefeningen met de ademhaling horen erbij. Ik zorg steeds voor een goede afwisseling tussen ontspanning en meer activatie.    

Een massage is goed voor alle kinderen die daar behoefte aan hebben. Het is ook en vooral tijd om even bij te komen en er helemaal te mogen zijn. De setting is veilig en warm, en ik luister altijd naar wat kinderen echt nodig hebben.